측부 순환1 심장력과 혈관 건강 (신생 혈관, 측부 순환, 고강도 운동) 저는 최근들어 심장 건강에 대한 관심이 많아졌습니다. 주변에 갑자기 혈관이 막혀 응급실에 가는 지인분들이 많아져서인데요. 혈관이 막혔을 때 살아남는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이, 운동량에 있다고 생각했습니다. 그런데 알고 보니 진짜 차이는 평소 심장이 얼마나 강한 압력으로 혈액을 밀어내고 있었느냐에 달려 있었습니다. 심장력이 곧 혈관 건강의 뿌리였습니다. 이 사실을 알고 나서 심장과 운동을 바라보는 시각이 완전히 달라졌습니다.심장력이 약하면 수치가 정상이어도 몸이 버거운 이유건강검진을 받으면 검사 결과는 이상 없다고 나오는데, 왜 늘 피곤하고 소화가 잘 안 될까요? 저도 한동안 이 질문을 갖고 있었습니다. 이것이 심장력의 문제일 수 있다는 이야기를 처음 들었을 때 반신반의했지만, 원리를 들어보니 고개.. 2026. 6. 16. 이전 1 다음
